forumowi biegacze

Moderatorzy: Hasan-Łódź, Krecik, Moderator

Awatar użytkownika
cassiopeia
Posty: 6364
Rejestracja: 2011-03-26, 23:06
Znak/ranga: 161CBF081
Lokalizacja: Kalisz - najstarsze miasto w Polsce
Has thanked: 3 times
Kontakt:

forumowi biegacze

Post autor: cassiopeia »

w związku z ostatnimi moimi aktywnościami związanymi z bieganiem, zapraszam wszystkich biegających do dzielenia się swoimi refleksjami, doświadczeniami i innymi takimi.

na pierwszy rzut pytanie. szukam jakiegoś niedrogiego pulsometru. może ktoś coś polecić takiego?
NIEZNAJOMOŚĆ PRAWA SZKODZI

-.-. .- ... ... .. --- .--. . .. .-
Awatar użytkownika
Francuz
Posty: 3543
Rejestracja: 2007-11-29, 15:23
Lokalizacja: Sosnowiec
Been thanked: 2 times

forumowi biegacze

Post autor: Francuz »

Przepraszam za OT, ale naturalnym sposobem przemieszczania się człowieka jest chodzenie, a nie bieganie.
Bieganie prędzej czy później "zaowocuje" negatywnymi konsekwencjami ....
EOT
Awatar użytkownika
SP9
Posty: 8032
Rejestracja: 2011-05-22, 13:01
Lokalizacja: NH

forumowi biegacze

Post autor: SP9 »

nie lubię biegać ... :mrgreen: ale muszę :-/
dużo pomaga/umila dobry player MP3 z ulubiona muzyka lub audiobookiem, staram się unikać biegania po asfalcie i betonie - źle to wpływa na stawy, warto brać jakiś kolagen wzmacniający stawy jak nie ma innego wyjścia i kupić dobre lekkie butki, dobre i tanie są butki z Lidla, pomagają też opaski na kolana, przed bieganiem warto troszkę poświecić czasu na rozgrzewkę - porozciągać się, a po bieganiu walnąć troszkę pompek i brzuszków. No i kwestia pory kto co lubi - ja wole z rana - na pusty żołądek, ewentualnie wciągnąć jakiegoś batona :mrgreen: potem prysznic i śniadanko
FT 450D, FT 7800E, FT 857D, VX6
Moonraker GP-2500, Lafayette MA 1500
Awatar użytkownika
sp9le
Posty: 469
Rejestracja: 2011-09-14, 20:23
Lokalizacja: Sosnowiec
Kontakt:

forumowi biegacze

Post autor: sp9le »

Biegam z Runastic. Pulsometr - Sigma 25.10. Działa ale szkło z plastiku, kiepska bransoletka, ogólnie wykonanie żenada. Posiadając telefon z Androidem 4.3 można podłączać same nadajniki i parować z aplikacjami do biegania. Ostanio w Lidlu były nadajniki za 80 zł, a mój telefon niestety ma Androida 4.2.2.
Awatar użytkownika
de Zoo
Posty: 576
Rejestracja: 2014-01-24, 00:09
Lokalizacja: K-K

Re: forumowi biegacze

Post autor: de Zoo »

cassiopeia pisze:w związku z ostatnimi moimi aktywnościami związanymi z bieganiem, zapraszam wszystkich biegających do dzielenia się swoimi refleksjami, doświadczeniami i innymi takimi.

na pierwszy rzut pytanie. szukam jakiegoś niedrogiego pulsometru. może ktoś coś polecić takiego?
A jaka kwota wchodzi w grę?
Awatar użytkownika
zylc-i
Posty: 48
Rejestracja: 2013-11-18, 17:07
Lokalizacja: Ostrów Maz

forumowi biegacze

Post autor: zylc-i »

Ja od siebie polecam Sigmę 15.10, służy mi już jakieś 4 lata bez najmniejszych problemów. Może nie jest najwyższych lotów, ale spokojnie można się tym pobawić.
Awatar użytkownika
SP9
Posty: 8032
Rejestracja: 2011-05-22, 13:01
Lokalizacja: NH

forumowi biegacze

Post autor: SP9 »

ja osobiście nie używam ale w prasy sporo ludzi ma i chwali sobie zegarki Garmina - troszkę kaski kosztują ale masz GPS z pulsometrem, liczy kalorie no i możesz sobie graficznie archiwizować przebiegnięte trasy wraz z parametrami organizmu
FT 450D, FT 7800E, FT 857D, VX6
Moonraker GP-2500, Lafayette MA 1500
sabur
Posty: 162
Rejestracja: 2009-05-18, 10:25
Lokalizacja: Łańcut/Kraków

forumowi biegacze

Post autor: sabur »

Bieganie z rana na czczo podobnie nie jest dobre. Głupia szklanka soku pozwoli na dostawę energii na rozruszanie organizmu...ogólnie śniadanie jest najważniejszym posiłkiem a ogrom osób zapomina o tym.

Rozgrzewka jest z typu must have! Kiedyś trafiłem blog osoby mającej problemy z plecami przez bieganie...po długim czasie poszukiwania przyczyny trafił do osoby, która zweryfikowała jego.........rozgrzewkę....co się okazało, rozgrzewał się może z 5 minut a następnie biegał po 20km....teraz rozgrzewa się tyle samo czasu ile planuje biec. Coś w tym jest bo swego czasu, codziennie rozciągając się i pilnując dobrego porannego rozruchu, czułem się o niebo lepiej i byłem elastyczny jak guma ;-)

Macie realne korzyści z pulsometru? Kiedyś biegałem ciągle za szybko. Ostatnio obniżyłem tempo do poziomu oddechu umożliwiającego mi wypowiedzenie zdania bez nagłego głodu tlenu i jest gitarka! :musik: Mimo wszystko i tak wolno nie jest ale dla mnie optymalnie.

Sport jest super, bieganie, pływanie, siłownia i rower :-)
Było: Intek 120, Yosan pro 120 tuning x2, Team t6m, President: Valery, Herbert, Johnny III...obecnie Yanosik ;)
AntekPabianice
Posty: 6654
Rejestracja: 2011-11-20, 20:42
Znak/ranga: 161CBF131
Lokalizacja: JO91QP
Been thanked: 1 time
Kontakt:

forumowi biegacze

Post autor: AntekPabianice »

Garmin ok, tylko ta cena... Najtańszy, obsługujący czujnik tętna, to Forerunner 15 za ok. 600 zł, do tego jeszcze sam czujnik to nastepne 130. Za to możliwość analizy wyników w Garmin Connect to bardzo fajna sprawa.
Ponoć Crivit z Lidla jest ok i nie drogi, tylko obudowa słabej jakości, nie odporna na zarysowania.
Ekipa KONEKTOR
MOJE RADIO...
"Nie wie, bo ma muszki w oczach - wyjaśniał Orr z przesadną cierpliwościa - Jak może zobaczyć, że ma muszki w oczach, skoro ma muszki w oczach?"
161CBF131/SQ7AIS
Awatar użytkownika
SP9
Posty: 8032
Rejestracja: 2011-05-22, 13:01
Lokalizacja: NH

forumowi biegacze

Post autor: SP9 »

http://www.play.pl/telefony/garmin-fore ... _SFUN24_69" onclick="window.open(this.href);return false;
:mrgreen:
poszukaj na allegro sporo tego jest można trafić od 400 zł - sam przedłużałem niedawno umowe w Play i rozważałem wzięcie go na handel
FT 450D, FT 7800E, FT 857D, VX6
Moonraker GP-2500, Lafayette MA 1500
AntekPabianice
Posty: 6654
Rejestracja: 2011-11-20, 20:42
Znak/ranga: 161CBF131
Lokalizacja: JO91QP
Been thanked: 1 time
Kontakt:

forumowi biegacze

Post autor: AntekPabianice »

Wojtek KR, za 400 zł to można kupić Forerunnera 10, a ten nie obsługuje pulsometru :mrgreen:
Ekipa KONEKTOR
MOJE RADIO...
"Nie wie, bo ma muszki w oczach - wyjaśniał Orr z przesadną cierpliwościa - Jak może zobaczyć, że ma muszki w oczach, skoro ma muszki w oczach?"
161CBF131/SQ7AIS
Awatar użytkownika
SP9
Posty: 8032
Rejestracja: 2011-05-22, 13:01
Lokalizacja: NH

forumowi biegacze

Post autor: SP9 »

AntekPabianice
http://allegro.pl/nowy-zegarek-treningo ... 86019.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://allegro.pl/22-zegarek-garmin-gps ... 35789.html" onclick="window.open(this.href);return false;
i wiszą .... wiem bo się zastanawiałem przy przedłużaniu umowy czy go nie brać i na Allegro nie wystawić, są co jakiś czas ich wysypy po kilka sztuk z dystrybucji Play i tak śmigają po około 400zł
FT 450D, FT 7800E, FT 857D, VX6
Moonraker GP-2500, Lafayette MA 1500
Awatar użytkownika
korni8808
Posty: 792
Rejestracja: 2013-08-01, 11:59
Lokalizacja: Jawor / JO81CB(42GL)

Re: forumowi biegacze

Post autor: korni8808 »

sabur pisze: Rozgrzewka jest z typu must have! Kiedyś trafiłem blog osoby mającej problemy z plecami przez bieganie...po długim czasie poszukiwania przyczyny trafił do osoby, która zweryfikowała jego.........rozgrzewkę....co się okazało, rozgrzewał się może z 5 minut a następnie biegał po 20km....teraz rozgrzewa się tyle samo czasu ile planuje biec. Coś w tym jest bo swego czasu, codziennie rozciągając się i pilnując dobrego porannego rozruchu, czułem się o niebo lepiej i byłem elastyczny jak guma ;-)
Bzdura.
Czyli Usain Bolt powinien ogrzewać się 10 sekund?? :shock: :rofl: :rofl: :lol:
3Z6Z
B: FT-2k + HexBeam + dipol 40m; IC-V8k + GP6E
M: IC-7k + Ampro 20/40
AntekPabianice
Posty: 6654
Rejestracja: 2011-11-20, 20:42
Znak/ranga: 161CBF131
Lokalizacja: JO91QP
Been thanked: 1 time
Kontakt:

forumowi biegacze

Post autor: AntekPabianice »

Wojtek KR, ale to jużtrzeba polować ;-)
Generalnie w sklepach ceny ok. 600 zł.
Nawet 4 stówki + sam czujnik, to nie jest niaska cena, ale jak ktoś chce, to ok.
Garmin, jak wiadomo, jest czołowym producentem nawigacji dedykowanych, zarówno sportowych (do biegania, pływalnia, fitnessu, na rower itd), outdorowych, morskich, lotniczych, tylko ceny też nie są najniższe. Za to wsparcie, polityka gwarancyjna są na wysokim poziomie. Sam serwis Garmin Connect daje duże możliwości analizy treningów. Tylko czy przy zwykłym joggingu jest to niezbędne?
To już każdy musi sam ocenić, bardzo subiektywnie.
Ekipa KONEKTOR
MOJE RADIO...
"Nie wie, bo ma muszki w oczach - wyjaśniał Orr z przesadną cierpliwościa - Jak może zobaczyć, że ma muszki w oczach, skoro ma muszki w oczach?"
161CBF131/SQ7AIS
Awatar użytkownika
SP9
Posty: 8032
Rejestracja: 2011-05-22, 13:01
Lokalizacja: NH

forumowi biegacze

Post autor: SP9 »

no do zwykłego to nawet pulsometr zbędny...sama mp3 wystarczy, ale jak chcesz siw wziasc poważniej i monitorować postępy to warto zainwestować
FT 450D, FT 7800E, FT 857D, VX6
Moonraker GP-2500, Lafayette MA 1500
ODPOWIEDZ

Wróć do „Sport.”