• Dane propagacyjno-pogodowe
  • Mapa

nordic walking

Postprzez venon666 » 2010-01-15, 00:09

niewiem jak to dziala ale moi rodzice chodza z takimi kijkami po gorach i twierdza ze jest lepiej mniej sie czlowiek meczy i wogole niz bez kijkow
Obrazek
venon666
Avatar użytkownika
 
Posty: 2054
Dołączył(a): 2008-03-22, 13:39
Lokalizacja: JO81VV PLESZEW
Podziękował : 0
Podziękowań: 36

Postprzez qrs » 2010-01-15, 08:19

psychomotoryka
[ Alinco DR-135DX | Sirio Ŧurbo 5000 ]
qrs
Avatar użytkownika
 
Posty: 252
Dołączył(a): 2009-12-27, 17:38
Lokalizacja: Łódź
Podziękował : 1
Podziękowań: 1

Postprzez orba » 2010-01-15, 15:08

http://www.youtube.com/user/MarkoK70#p/u/3/SvXNH3GVNw4 no to już trzeba być zakręconym :mrgreen:
Każdy ma szansę na ciepłe słowo =)
orba
Avatar użytkownika
 
Posty: 2924
Dołączył(a): 2008-11-16, 20:46
Lokalizacja: Poznań
Podziękował : 8
Podziękowań: 37

Postprzez LOHEN » 2010-01-18, 00:29

LOHEN
Avatar użytkownika
 
Posty: 1970
Dołączył(a): 2009-11-21, 16:55
Lokalizacja: DX London
Podziękował : 65
Podziękowań: 38

Postprzez orba » 2010-01-21, 18:27

http://www.wsarpl.org/pobierz/nw_zima_2010.pdf

ps. moja psychika po kijkach jest zadowolona =)
Każdy ma szansę na ciepłe słowo =)
orba
Avatar użytkownika
 
Posty: 2924
Dołączył(a): 2008-11-16, 20:46
Lokalizacja: Poznań
Podziękował : 8
Podziękowań: 37

Postprzez Anty_niebieski » 2010-01-24, 19:34

Kurcze, ja nigdy nie próbowałam, więc nie chcę w żaden sposób dyskredytować tej formy...aktywności. Ale mi nic nie dynda podczas marszu;) moje ramiona pracują, zwłaszcza podczas turystyki górskiej. A na spacer bym się nie wybrała jednak z kijkami. Nie wiem, jakoś się nie mogę przekonać, może jak będę starsza.
Anty_niebieski
 
Posty: 8
Dołączył(a): 2010-01-24, 18:39
Lokalizacja: Kraków
Podziękował : 0
Podziękowań: 0

Postprzez orba » 2010-01-24, 20:40

Anty_niebieski, boshe. Za 8 miesięcy (jak mi 30-stka stuknie) kupię sobie jednak polecany w tym temacie balkonik :roll: Ja chodzę i co więcej spotkałam dzisiaj kilka osób z kijkami w tym panią, która miała trekingi i nie ma to żadnego sensu jeśli sprzęt nie jest dobrany pod względem wysokości. Kijki do nw są znacznie krótsze. Mi chodzenie sprawia radochę i właśnie o to chodziło =)
Każdy ma szansę na ciepłe słowo =)
orba
Avatar użytkownika
 
Posty: 2924
Dołączył(a): 2008-11-16, 20:46
Lokalizacja: Poznań
Podziękował : 8
Podziękowań: 37

nordic walking

Postprzez Ptaszynka » 2015-02-08, 15:53

Długo lekceważyłam tą formę aktywności (że nudno,że dla staruszków), a teraz nie potrafię już bez nich żyć. 10kilometrowy marsz to weekendowe minimum :D
Ptaszynka
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2015-02-08, 15:28
Podziękował : 0
Podziękowań: 0

nordic walking

Postprzez Yalor_86 » 2015-02-23, 20:16

może wygląda śmiesznie, ale to świetny sport, kilkanaście kilometrów marszu mija w moment. i pracuje chyba ponad 80% mięśni ciała z tego co kiedyś czytałem. :D
Człowiek to rzeczownik, a rzeczownikiem rządzą przypadki.
Yalor_86
Avatar użytkownika
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2015-02-22, 11:56
Lokalizacja: Łódź
Podziękował : 0
Podziękowań: 0

nordic walking

Postprzez westwest1 » 2015-03-03, 20:57

Uprawiam NW od 2 lat. Kondycja zdecydowanie mi się poprawiła!
westwest1
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2015-03-03, 20:55
Podziękował : 0
Podziękowań: 0

nordic walking

Postprzez mala.gwiazdka » 2015-03-08, 22:11

Też na początku tak myślałam. Jednak pracują ramiona, chód jest szybszy, a nie odczuwa się zmęczenia dzięki podpórkom w postaci kijków. Jednak osobiście wolę sie spocić podczas biegania. :P
mala.gwiazdka
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2015-03-08, 21:51
Podziękował : 0
Podziękowań: 0

Re: nordic walking

Postprzez Speed » 2015-04-11, 17:06

cranberris napisał(a):Nie wiem dlaczego ludzie się śmieją z tego i kojarzą nordic walking wyłącznie ze sflaczałymi babciami :) (...)

Pewnie dlatego, że tylko takie osoby uprawiające ten sport widują :-P
Mobil: President JFK II + Sirio Omega 27
Speed
Avatar użytkownika
 
Posty: 1445
Dołączył(a): 2012-08-11, 14:27
Lokalizacja: Lublin
Podziękował : 1
Podziękowań: 56
Znak/ranga: 161 OS 192

nordic walking

Postprzez JanJanuszJa » 2015-08-21, 11:40

Pewnie właśnie dlatego. Ale w sumie co w tym złego? Moja babcia się tak rusza i wiecie co? Jestem dumny, że się rusza. Niech ćwiczy, niech łapie kondycję i energię.
JanJanuszJa
 
Posty: 3
Dołączył(a): 2015-08-21, 11:38
Podziękował : 0
Podziękowań: 0

Re: nordic walking

Postprzez Speed » 2015-08-21, 13:28

JanJanuszJa napisał(a):Moja babcia się tak rusza i wiecie co? Jestem dumny, że się rusza. (...)

:mrgreen:
Mobil: President JFK II + Sirio Omega 27
Speed
Avatar użytkownika
 
Posty: 1445
Dołączył(a): 2012-08-11, 14:27
Lokalizacja: Lublin
Podziękował : 1
Podziękowań: 56
Znak/ranga: 161 OS 192

nordic walking

Postprzez mareczekkk » 2015-08-28, 10:55

moja babcia za to na co dzień biega do parku do "znajomych, a jak tylko ją odwiedzam to narzeka jak to ją wszystko boli i na nic nie ma siły;p ale widać taki już urok babć;)
mareczekkk
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2015-08-28, 10:29
Podziękował : 0
Podziękowań: 0

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Sport.

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość